牙齿松动的现象在现代人群中普遍存在，很多人认为年纪越大牙齿出现松动的情况越甚，这是没有办法改变的现象，所以对此并不重视。实际上，生活中的一些小习惯在默默地伤害你的牙齿。牙齿为什么会松动?1、炎症任何伤......

预防牙龈炎的要点在于注意口腔卫生，减少牙菌斑。牙龈炎如何预防?有一些危险因素可以通过改变自己的行为或生活方式，避免得病或复发：牙菌斑：每日刷牙 2 次，尤其在睡前要刷牙。使用正确的刷牙方法刷牙、学会使......

人们很容易被自己想要做出的改变所累，包括合理饮食和进行运动。但如果你后退一步，看看你的日常行为，你可能会意识到自己已经做出了很多健康的选择。虽然总有可以改进的空间，但如果你能保持以下10个基本习惯，那......